Información sobre las clases de yoga

En CrossFit Northwest Paterna creemos que el Yoga es un complemento perfecto para el CrossFit ya que nos ayuda a ganar movilidad, elasticidad, concentración y a aprender a respirar. Luego en los WODs podréis controlar la respiración mucho mejor.

Por ello ponemos a vuestra disposición clases reducidas de Yoga de máximo 10 personas.

BONO 10 clases: 80€
55€ para socios del box
BONO 5 clases: 45€
30€ para socios del box

HORARIOS MAYO
Miércoles 20h
Viernes 19h
(Excepto día 20: la clase es el sábado 21 a las 11h)

¿Qué llevar?

En el box disponemos de esterillas y de bloques para ayudar a hacer algunas posiciones.
Si lo prefieres, puedes traerte tu propia esterilla (las de yoga suelen ser más grandes y menos deslizantes que las que tenemos aquí)
Para la clase se aconseja ropa cómoda para cualquier posición, así que sería mejor evitar cremalleras y capuchas. Para realizar yoga lo ideal es ir descalzo.

¿A qué esperas para apuntarte?

3,2,1…GO!!