Atleta del mes Enero

NOMBRE: José Senabre

1)   Cuéntanos un poco quién eres: profesión, edad, qué te gusta hacer, etc.

Pues soy Jose Luis Senabre Camarena
Soy transportista, tengo 37 años, mi hobby es… el Crossfit, y me gustan los animales, la pintura y casi toda la música.

2)   ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?

Lo que más me gusta de CNP es (entre otras cosas) el ambiente que hay, es decir, los compañeros y monitores, pues además de entrenar también he hecho buenos amigos.
Para mí ir a las clases no es sólo ir a hacer ejercicio, también es mi vía de escape. A veces entras en el box con alguna preocupación cotidiana y aunque resulte paradójico sales con las pilas cargadas y con una mentalidad positiva.
El Crossfit es un deporte exigente, pero tras esos minutos que dura el WOD y sólo estáis tú y tu respiración sientes como si tu cabeza hiciese un reset.

3)   ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?

En cuanto a mi mejor momento en Crossfit… Todavía no ha llegado. Tengo como meta los gimnásticos y mi mejor momento vendrá con los “ring muscle-ups”, “handstand walk”, etc.

4)   ¿Cuál es tu comida favorita?

La paella (cómo no) y la tarta de queso. Y como además en clase se queman muchas calorías pues me puedo permitir comer lo que quiera sin piedad, otro de los beneficios del Crossfit.
Enhorabuena José por tus últimos récords este mes. ¡Sigue dándole caña!

Atleta del mes: Diciembre

NOMBRE: PACO MARQUÉS

1)   Cuéntanos un poco quién eres: profesión, edad, qué te gusta hacer, etc.

Tengo 40 años, soy Ingeniero Químico y padre de 2 niñas de 5 y 2 años. Me gusta mucho disfrutar de mi familia y amigos, consumir ciencia ficción en cualquier formato (libros, pelis, series,…),  practicar Aikido y viajar.

2)   ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?

Pues muchas cosas, el buen rollo general que hay en el box, tanto en las clases como entre la gente, la seguridad que hay siempre en los entrenamientos, el ratio de max nº de personas por clase… Pero destacaría por encima de todo la calidad de los entrenadores. que te guían para sacar lo mejor de ti, te corrigen cuando lo haces mal y que tienen un nivel de conocimiento abrumador que saben aplicar perfectamente a cada tipo de persona que entra por el box.

3)   ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?

Todos aquellos en los que he conseguido hacer algo que antes de hacer CrossFit no podía: subir por la cuerda, hacer saltos dobles, flexiones haciendo el pino, cualquiera de los movimientos de halterofilia… Y el último que he conseguido que desde el principio me ha parecido muy difícil hacer, un Muscle up en anillas.

4)   ¿Cuál es tu comida favorita?

La verdad es que me gusta bastante comer y probar cosas nuevas, pero mi favorita es la comida japonesa.

Nuestra enhorabuena a Paco por sus últimos logros y por su trabajo.

 

 

Atleta del mes: Octubre

NOMBRE: Lorena Miralles

1)   Cuéntanos un poco quién eres: profesión, edad, qué te gusta hacer, etc.
 
Tengo 33 años, soy peluquera, pero me estoy prepararando una oposición.
Me encanta pasarlo bien y que todos los míos estén bien,me gusta disfrutar la vida. También me gusta mucho la naturaleza,pero sobre todo la playa, el sol.
2)   ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?
Me gusta todo en si, desde los coachs que son unos profesionales, tanto a la hora de dar las clases,  explicarlas y lo atento que están en todo momento de nosotros.
Pero lo que más el ambiente que hay en el box, los compañeros lo son todo, somos una gran familia
 
3)   ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?
Me gustan unos cuantos, por no decir todos.
De lo que más me alegre fue de mi primera dominada, soñaba con hacerme una alguna vez, también participara en los open.
Y lo que más los ejercicios de fuerza, me encantan.
.
4)   ¿Cuál es tu comida favorita? 
Soy de buen comer,pero la comida asiática y la pizza me encantan.
Tu constancia y esfuerzo día tras día, haga sol o diluvie, es motivante. Enhorabuena por tu gran trabajo. ¡Sigue así!

Atleta del mes

Nombre: Pablo González

1) Cuéntanos un poco quien eres (profesión, que te gusta hacer,…

Tengo 42 años, y mi profesión es taxista. Desde muy joven jugaba al fútbol sala, hasta los 24 años, que dos lesiones en los ligamentos de la rodilla me impidieron seguir jugando.

2) ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?

Muchas cosas. Los entrenadores tiene una formación de primer nivel, siempre están atentos a tu evolución y saben perfectamente dónde está tu límite para no forzar más de lo necesario y evitar lesiones. Luego destacaría los compañeros de box, que crean un gran ambiente y te dan ganas de ir a entrenar con una sonrisa todos los días

3) ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?

Muchos, pero destacaría dos sobre todos: mi primer muscle-up, y que, después de casi 20 años, gracias a los consejos y conocimientos de mis entrenadores pude volver a correr, algo que no podía hacer desde mi lesión de rodilla.

4) ¿Cuál es tu comida favorita?

Casi todo, pero la pasta y el arroz podrían ser mis favoritas

Atleta del mes: Rubén

NOMBRE: Rubén

1) Cuéntanos un poco quién eres (profesión, qué te gusta hacer, …)

Soy estudiante de fisioterapia en la Universidad Europea de Valencia a punto de empezar mi segundo año de carrera en septiembre.

En cuanto a mis aficiones, soy un loco del deporte en general, pero el balonmano es mi pasión desde que empecé a practicarlo hace 8 años en el cbm.Quart, donde he estado jugando hasta esta temporada. La temporada que viene formare parte del Puerto de Sagunto.

2) ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?

Lo que más me gusta del Northwest es el ambiente que se crea durante los entrenamientos, los entrenadores y los demás atletas lo dan todo y resulta imposible no apretar al máximo hasta el final del WOD contagiado por esta energía.

3) ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?

De momento me quedo con mi primera flexión haciendo el pino y mi primer BMU.

4) ¿Cuál es tu comida favorita?

La paella de mi abuela sin ninguna duda.