Atleta del mes: Octubre

NOMBRE: Lorena Miralles

1)   Cuéntanos un poco quién eres: profesión, edad, qué te gusta hacer, etc.
 
Tengo 33 años, soy peluquera, pero me estoy prepararando una oposición.
Me encanta pasarlo bien y que todos los míos estén bien,me gusta disfrutar la vida. También me gusta mucho la naturaleza,pero sobre todo la playa, el sol.
2)   ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?
Me gusta todo en si, desde los coachs que son unos profesionales, tanto a la hora de dar las clases,  explicarlas y lo atento que están en todo momento de nosotros.
Pero lo que más el ambiente que hay en el box, los compañeros lo son todo, somos una gran familia
 
3)   ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?
Me gustan unos cuantos, por no decir todos.
De lo que más me alegre fue de mi primera dominada, soñaba con hacerme una alguna vez, también participara en los open.
Y lo que más los ejercicios de fuerza, me encantan.
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4)   ¿Cuál es tu comida favorita? 
Soy de buen comer,pero la comida asiática y la pizza me encantan.
Tu constancia y esfuerzo día tras día, haga sol o diluvie, es motivante. Enhorabuena por tu gran trabajo. ¡Sigue así!

Testimonios: Pedro Pacheco

PEDRO PACHECO

“…me di cuenta que NO era comparable con un gimnasio” “CrossFit Northwest ha ayudado a que sea más feliz en mi vida”

Hace 2 años y medio que practico CROSSFIT. Conocí el box gracias a una amiga que me animó a probar después de estar siguiendo sus inicios en el box por FACEBOOK durante meses.

El principal motivo por el que tarde meses en animarme a probar fue el PRECIO. Estaba acostumbrado a los gimnasios “LOW COST “y veía una diferencia descomunal.

Cuando decidí probar, me di cuenta que NO era comparable con un gimnasio. Me encontré con entrenamientos grupales e individuales muy variados, adaptados a cada persona y con un trato muy personalizado.

Instantáneamente me di cuenta de que lo que estaba pagando está más que justificado por el servicio individualizado que ofrecen y la calidad en sus clases.

 Mi vida ha cambiado muchísimo en todo este tiempo por los siguientes motivos:

 ·         Constancia y esfuerzo son claves en CROSSFIT y en mi caso, la clave para seguir motivado al 100% después de 2 años y medio. Siempre quieres mejorar y superarte, cosa que después también es aplicable en la vida personal y laboral.

·         Los COACHES son fundamentales para mi desarrollo y mejora en el box. Nos acaban conociendo muchísimo, cosa que hace que puedan sacar lo mejor de cada uno en el entrenamiento.

·         Los compañeros y amigos que sufren y disfrutan contigo en cada WOD. He conocido y sigo conociendo a grandes personas en el box que hacen que ir cada día sea motivante y divertido.

·         La Alimentación ha sido otro punto y aparte en mi vida. Gracias al asesoramiento de @leben_nutricion_deportiva (Compañero del box) he aprendido a comer y a mantener un estilo saludable de alimentación a largo plazo.

 En definitiva, CROSSFITNORTHWEST PATERNA ha ayudado a que sea más feliz en mi vida. GRACIAS.