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IV ANIVERSARIO BOX

Cumplimos años de la mejor forma posible: un Community Day!! El horario del día será el siguiente: 9h: Warmup y explicación de los WODs de la mañana. 10h: Comienza el primer WOD 11:30h: Competición de CLEAN 12h: Comienza el segundo … Seguir leyendo

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BeachWOD 4.0

Llega el calor al box, así que ya va siendo hora de remojarnos un poco en la playa con el Northwest BeachWOD 4.0!! ¿Que no sabes lo que es? La idea del BeachWOD es entrenar en la playa (relativamente temprano)con … Seguir leyendo

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