Atleta del mes Enero

NOMBRE: José Senabre

1)   Cuéntanos un poco quién eres: profesión, edad, qué te gusta hacer, etc.

Pues soy Jose Luis Senabre Camarena
Soy transportista, tengo 37 años, mi hobby es… el Crossfit, y me gustan los animales, la pintura y casi toda la música.

2)   ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?

Lo que más me gusta de CNP es (entre otras cosas) el ambiente que hay, es decir, los compañeros y monitores, pues además de entrenar también he hecho buenos amigos.
Para mí ir a las clases no es sólo ir a hacer ejercicio, también es mi vía de escape. A veces entras en el box con alguna preocupación cotidiana y aunque resulte paradójico sales con las pilas cargadas y con una mentalidad positiva.
El Crossfit es un deporte exigente, pero tras esos minutos que dura el WOD y sólo estáis tú y tu respiración sientes como si tu cabeza hiciese un reset.

3)   ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?

En cuanto a mi mejor momento en Crossfit… Todavía no ha llegado. Tengo como meta los gimnásticos y mi mejor momento vendrá con los “ring muscle-ups”, “handstand walk”, etc.

4)   ¿Cuál es tu comida favorita?

La paella (cómo no) y la tarta de queso. Y como además en clase se queman muchas calorías pues me puedo permitir comer lo que quiera sin piedad, otro de los beneficios del Crossfit.
Enhorabuena José por tus últimos récords este mes. ¡Sigue dándole caña!

Atleta del mes

Nombre: Pablo González

1) Cuéntanos un poco quien eres (profesión, que te gusta hacer,…

Tengo 42 años, y mi profesión es taxista. Desde muy joven jugaba al fútbol sala, hasta los 24 años, que dos lesiones en los ligamentos de la rodilla me impidieron seguir jugando.

2) ¿Qué es lo que más te gusta de CrossFit Northwest Paterna?

Muchas cosas. Los entrenadores tiene una formación de primer nivel, siempre están atentos a tu evolución y saben perfectamente dónde está tu límite para no forzar más de lo necesario y evitar lesiones. Luego destacaría los compañeros de box, que crean un gran ambiente y te dan ganas de ir a entrenar con una sonrisa todos los días

3) ¿Cuál ha sido tu mejor momento haciendo CrossFit?

Muchos, pero destacaría dos sobre todos: mi primer muscle-up, y que, después de casi 20 años, gracias a los consejos y conocimientos de mis entrenadores pude volver a correr, algo que no podía hacer desde mi lesión de rodilla.

4) ¿Cuál es tu comida favorita?

Casi todo, pero la pasta y el arroz podrían ser mis favoritas

Concurso: Nuevas camisetas del box

¡¡Ya tenemos preparadas las nuevas camisetas de esta temporada!! ¡¡No te quedes sin la tuya!!
Esta temporada introducimos nuestro número: 315. ¿Alguien sabe de dónde viene este número? Mmmm…¿número de burpees que haremos este invierno para calentar? ¿Minutos del próximo héroe? ¿Repeticiones? ¿Kilos? ¿Personas? ¿Discos??!!

El primer crossfitter que lo adivine, se llevará una camiseta GRATIS. Venga chicos, ¡¡a darle a esas cabezas pensantes!! (Aquellos que ya lo sabéis por nosotros, absteneros de dar ideas por favor)

Comenzamos el juego en… 3,2,1…GO!!

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