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11/03/2015crossfitnorthwestptn

Informamos de que el día 18 por la tarde y el día 19 completo el box permanecerá cerrado.

Lamentamos las molestias.

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En CrossFit se trabajan movimientos funcionales, es decir, que comienzan con una contracción de la musculatura del centro del cuerpo y luego hacia extremidades. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Por eso es TAN importante el core: musculatura abdominal y lumbar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #crossfit #wod #workout #entrenamiento #crossfitaffiliate #strength #box #entrenamientofuncional #crossfitespaña #fitness #healthy #health #salud #healthylifestyle #northwestteam #northwest315 #coach #coaching #northwesttraining #training #entrenamiento #northwestmade #benorthwest #crossfitwarmup #plank #lateralplank #plancha

Aún de “resaca” del 19.4, y ya con ganas de acabar el Open, ¿verdad? Ya sólo queda una semana más, ¡y lo celebramos por todo lo alto! El sábado 23 haremos el 19.5 y después la COMIDA POST-OPEN! Donde conoceremos a los clasificados para el BoxLeague 2019 👏 ➡️ Iremos subiendo las fotos al facebook durante estas fallas. ¡Estad atentos! Feliz domingo #crossfit #crossfitgirls #crossfitter #girlswholift #girlswithmuscle #crossfitgames #crossfitopen #19point4 #northwestmade #northwestcommunity #benorthwest #northwestgirls #northwestteam #wod #workout

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